dieta

Sytuacja wygląda tak: ćwiczysz na siłowni lub wykonujesz treningi w domu, dajesz z siebie 100% bo chcesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Do tego dorzucasz sobie trzymanie diety, bo chcesz mieć formę ale nie taką do ciasta. No i w szale zakupów w niedzielę handlową (tak jakby sklepy w inne dni były zamknięte 😀 ) poraża Cię…